美容・健康 【ストレッチポール】の効果と使い方 肩こり・腰痛対策におすすめ！
みなさん、こんにちは！「てん」です。今日は、最近取り入れてよかったストレッチポールをご紹介します。こんな方におすすめ 肩こりや首こりに悩んでいる方 腰の重だるさを感じやすい方 運動が苦手だけど、体をほぐしたい方 スキマ時間で手軽にケアしたい...
美容・健康 
お財布 気に入りすぎてリピ買い！ストラッチョ スペリオーレを3年使った本音レビュー｜オルテンシア→ナポリ
みなさんこんにちは！「てん」です。2023年3月に、エムピウの ストラッチョ スペリオーレ（カラー：オルテンシア） を購入してから、気づけば約 3年。2026年3月20日は「宇宙元旦」と呼ばれる特別な日。春分の日を境に、新しいエネルギーの流...
便利グッズ スリーコインズのせいろレビュー 1000円で始めるヘルシー蒸し料理生活
みなさん、こんにちは！「てん」です。今日は、わが家で大活躍している蒸籠（せいろ）についてご紹介します。スリーコインズで見つけたせいろ今回購入したのは スリーコインズ のせいろです。 せいろ本体 … 1,000円 せいろの台（受け台） … 8...
便利グッズ 冬の洗い物がつらい方へ 【防寒テムレス】を3年使った主婦のレビュー
みなさん、こんにちは。「てん」です。冬になると、洗い物のたびに手が冷たくなってつらい…そんな悩みを持つ方も多いのではないでしょうか。私自身、冷え性で冬場は霜焼けができてしまうこともあり、手荒れもできるだけ防ぎたいと思っていました。そんな中で...
便利グッズ カメラ付き耳かき「bebird」をレビュー 以前のモデルと比較して使いやすさが大幅アップ
みなさん、こんにちは。「てん」です。今日は、最近購入してとても良かったカメラ付き耳かき「bebird」をご紹介します。こんな方におすすめ カメラで耳の中を確認しながら掃除したい方 子どもの耳や家族の耳の状態を自宅でチェックしたい方 アタッチ...
便利グッズ 電気代も節約◎ この冬買ってよかった「座布団みたいな電気あんか」
みなさん、こんにちは！「てん」 です。今日は、この冬に買ってみて「これはちょうどいい！」と感じた座布団タイプの電気あんかをご紹介します。たまたま家電量販店で見かけて、何気なく購入したのですが、これが想像以上に使いやすく、今では毎日のように使...
プライベート ２０２６年の抱負 考えすぎず、楽しんで笑って過ごす一年に
みなさんこんにちは、「てん」です。今日は、今年の抱負をブログに残しておこうと思い、書いています。完全に自分の記録用なので、興味のない方はスルーしてくださいね。今年の目標を書く前に、まずは昨年の目標を少し振り返ってみました。なんと、ほぼ叶って...
美容・健康 ピロリ菌除菌後の胃カメラ 3年ぶりの検査でわかったこと
みなさん、こんにちは！「てん」です。このブログでも過去に胃カメラについて書いたことがあるのですが、今回は3年ぶりに受けてきたので、その記録を書いておこうと思います。実は4年前、尿をかけて調べる簡易キットでピロリ菌が見つかり、クリニックで除菌...
便利グッズ 2025年 買ってよかったものランキング 本気でおすすめの愛用品ベスト9
みなさん、こんにちは！「てん」です。気づけばもう11月。年々、時間が過ぎるのがあっという間に感じます。今年は新しいことに挑戦したり、素敵な出会いがあったりと、私にとっては成長の多い一年でした。みなさんにとってはどんな年でしたか？さて、今年も...
スピリチュアル レイキのサード伝授を受けました 体験レポ
みなさん、こんにちは。「てん」です。今日は、レイキのサード伝授を受けたときの体験をお話ししたいと思います。前回のファースト伝授の記事も書いているので、よかったらそちらもチェックしてみてくださいね。そもそもレイキとは？レイキ（Reiki）とは...