早いもので今年も1月後半となりました。
2023年はみなさんはどのような一年でしたか？
私は10月に母を亡くし、感情的に不安定な時期もありましたが、同時に友人、親戚、家族の支えで生かされていることを実感できた年でした。
健康面では喘息の診断やストレスによる蕁麻疹がありましたが、少しずつ落ち着いています。
そこで、来年に向けてどんな年にしようか考えてみました。
これは単なる記録なので、温かい目で見ていただければ幸いです。
2024年の目標
1. 早寝早起きを心がける。
娘がいるので平日は7時には起きるけれど、休みの日には9時まで寝ることもあります。
休日でも8時までには起きるようにし、平日はできれば6時起きを目指します。
就寝時間は大体23時なのですが、21時には娘と一緒に布団に入りたいと思います。
2. 家族との時間を大切にする。
子供も今年で10歳になります。18歳で成人すると考えると一緒に過ごせる時間はあとわずか。
子供とのひとときや夫との時間を大切にし、母の死をきっかけに父や義母との時間も大切にしたいと考えています。
3. 新しいことに挑戦する。
占いで今年新しいことを始めると良いと聞いたので、挑戦してみたいと思っていたことに取り組みます。進展があればまたお話しできればと思います。
4. 日記をつける。
2024年の手帳には3行ほどの文が書けるものを選び、頭の中を整理したり、ポジティブな出来事を記録することで自己肯定感が上がると聞いたので日記を始めました。続けていきたいと思います。
5. 和食のレパートリーを増やす。
YouTubeで和食を紹介している方に感化され、美味しそうな料理を学びたいと思います。子供も野菜が苦手だったけれど、色々な和食を通じて楽しみながら食べることができたので続けていきたいです。
6. 韓国語の単語を覚える。
韓国語の勉強をマイペースに進めていますが、単語の覚えが続かないことがあります。しっかりと理解できるように努めます。
以上が今年の目標です。
2024年は新たな挑戦にも積極的に取り組む一年にしようと思います。
それでは、また！
