あけましておめでとうございます！「てん」です。年が明けて一週間以上が過ぎました。みなさんはどんなお正月を過ごされましたか？てんは今年も家族でのんびり過ごしました。そして年末くらいから来年はどんな年にしたいかな？と考えてました。去年は充実はし...

こんにちは！「てん」です。2021年はコロナ禍で引きこもっていた時期も長くお家時間が増えたり、自分の身体と向き合う時間が長かったように感じます。そんな時でも暗くなりすぎず生活が少しでも明るくなったらと思い、買った物を今回はご紹介させていただ...

こんにちは！「てん」です。コロナ禍によりもともと運動不足なのがさらにしなくなり、気分も落ち込んできてこのままではマズイと思ってヨガは始めたけど、もっと激しい運動もしてみたいなぁと思いました。そこで気軽に家でできる運動はないか？と思ってた時に...

こんにちは！「てん」です。前回の続きになりますが、てんがコロナワクチン2回目接種したときの記録です。1回目の記事はこちらから↓てんがコロナワクチンを接種した時の記録〜1回目編〜1回目の接種の時とは違う病院での接種になりました。1回目の接種後...

こんにちは！てんです。皆さんは外国に手紙やプレゼントを送ったことがありますか？私はアラフォーになるまで一度も送った事がありませんでした。ですが友人が仕事の関係で外国にお引越しした事がきっかけで手紙を出してみようと思い、初国際郵便EMSで発送...

こんにちは！てんです。既にコロナワクチン2回目接種を終えた方も多いかと思います。最近はコロナ感染者が減っている傾向にあり、私の周りでもコロナワクチンよりインフルエンザワクチン接種の話題が多くなってきてる気がします。自分でも記録を残しておきた...

ネットスーパーこんにちは！てんです。コロナ禍になってから活用している方も多いかと思いますが、私も利用しているネットスーパーについて書いていきたいと思います。今回は西友ネットスーパーについて書いてますが、ネットスーパーはいくつかあり、地域によ...

こんにちは！てんです。今回はメルカリについて色々書いていきたいと思います。フリマアプリ　メルカリについてテレビCMや広告などでご存知の方も多いかと思います。私の周りでもメルカリをやってない人の方が珍しいくらい浸透してきています。メルカリは自...

瞑想について皆さんはどんな印象をお持ちでしょうか？私は最初、仙人と言われる人が人里離れた山奥でやっているようなイメージを持っていました。しかし瞑想を実際にやってみて、仙人じゃなくても山奥じゃなくてももっと手軽に身近に簡単に出来てしかも脳や身...

あなたはヨガをしていますか？私はヨガを始めて、いい変化がたくさん起こりました。ヨガをしてない人にはとてもオススメしたいと思い、この記事を書こうと思いました。今回の記事では「私てんがヨガを始めたきっかけ」をお伝えしていこうと思います。当てはま...